Méthodes et outils
Découvrez les méthodes et outils qui me permettent de vous aider dans cette démarche introspective qu’est l’écriture.
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Écrire... Un facteur d'évolutionUne méthode originaleL'écriture, un art qui trace le sens
La Connaissance de soi

Se connaître par l’écriture
La pratique de l’écriture permet de développer l’estime de soi. Qu’il s’agisse de votre trajectoire personnelle ou professionnelle, vos écrits favorisent l’émergence de vos ressources intérieures et révèlent vos potentiels.
Un accompagnement sur mesure
Un accompagnement biographique vous est proposé sous forme séquentielle, à votre rythme. Lors de nos échanges, je vous accompagne pour tirer le fil de votre histoire, je rassemble vos informations tel un puzzle entre le passé et le présent construisant ainsi votre récit.
Une méthode originale
Divers champs d’étude et de recherche tels que les cycles de vie, la généalogie, l’histoire familiale, l’univers des contes et des symboles, l’écoute musicale participent à l’élaboration et la mise en forme du sujet choisi par vous.
Un art qui trace le sens
Cette approche singulière de l’écriture vous permet d’accéder à plus de clarté et de cohérence, d’ouvrir l’écrin dans lequel se trouve votre joyau.
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Écrire... La voie de l'apprentissageLa posture devant l'ouvrageForger l'écriture
L’Esprit du débutant

La posture devant l’ouvrage
La pratique de l’écriture vous permet aussi de renforcer la confiance en vous. Quel que soit votre degré d’avancement ou de perfectionnement dans vos écrits, je vous accompagne — lors des entretiens individuels et des ateliers — à trouver les ajustements nécessaires entre vous et l’écriture, afin d’adopter, comme dans les arts martiaux, un état d’esprit ouvert et un regard neuf sur vos potentiels d’écriture.
Forger l’écriture
À travers cette voie d’apprentissage, vous forgerez votre style littéraire en utilisant les outils que sont l’écriture à la ligne, l’arrêt sur image, les planches d’écriture, la ligne du temps et le puzzle d’écriture. Vous explorerez ainsi les différentes facettes de vos écrits en accord avec votre identité et votre personnalité. Par cette approche, vous développerez une attitude bienveillante envers vous-même. Vous acquerrez une nouvelle méthode d’écriture, facteur d’évolution.
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Écrire... L'agilité de votre espritL'émergence du préconscientLa grâce du geste
L’Écriture à la ligne

L’agilité de votre esprit
Osez inscrire sur le papier vos pensées, vos émotions et vos sentiments. Favorisez le jaillissement de votre créativité, suivez la trajectoire des mots se dessinant au fur et à mesure d’une écriture à la ligne sans chercher à trouver le sens.
L’émergence du préconscient
Activez, par le geste de la main, la boîte à images à disposition dans cet espace intermédiaire que l’on nomme préconscient.
Une écriture traversante
Devenez l’outil de votre écriture ! Accompagnez le mouvement de votre « écriture traversante » car, entre conscient et inconscient, votre inspiration cherche à se frayer un chemin jusqu’à vous.
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4
Écrire... Saisir l'ordinaireDiffuser son essenceSe laisser guider
L’Arrêt sur image

Saisir l’ordinaire
Du latin « ordinarius » signifiant « rangé par ordre », saisir l’ordinaire est un processus d’observation permettant l’élaboration et la construction d’un ouvrage biographique ou autobiographique. Celui-ci s’appuie sur la technique de l’arrêt sur image où raconter, écrire son histoire, relève d’une expression singulière, d’un « ordre à soi ».
À quoi sert l’arrêt sur image ?
L’arrêt sur image consiste à zoomer sur des éléments précis, à regarder de près leurs particularités, qu’il s’agisse de lieux, d’objets ou encore de prénoms et de dates. Cette technique évocatrice ouvre la porte des souvenirs. Ceux-ci surgissent parfois en désordre.
Avec la méthode A comme Biographe®, vous pourrez rassembler ces puzzles d’images, apparemment sans liens, les organiser de façon cohérente, et réaliser un livre unique.
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5
Écrire... Un support de réflexionUne architecture de l’espritUne production unique, la vôtre
Les Planches d’écriture

Qu’est-ce qu’une planche d’écriture ?
Une planche d’écriture correspond à une page se présentant sous forme de feuille volante. En fonction de votre projet d’écriture, le nombre de planches évolue.
À quoi sert la planche d’écriture ?
Ce support de réflexion permet de préparer votre « chantier d’écriture », stimulant ainsi votre créativité. Ces idées, sous forme de notes, favorisent l’émergence d’une production unique, la vôtre.
Comment l’utiliser ?
Chaque planche met en scène un épisode de votre récit qui deviendra un chapitre. En effet, à partir de l’approche visuelle de votre planche d’écriture, un défilé d’images s’offre à vous et vous donne la possibilité de remonter le temps. Ainsi, je vous accompagne dans ce voyage, vous guidant vers des arrêts sur image, vous conduisant jusqu’à votre présent.
Une étape par planche d’écriture
Cette méthodologie d’écriture favorise la rédaction progressive de plusieurs chapitres en simultané, en s’appuyant sur les différentes planches, à votre rythme.
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Écrire... Une évolution progressiveLes trois phases actuelles
La Ligne du temps

Qu’est-ce que la ligne du temps ?
La ligne du temps est un outil déclencheur, un fil conducteur grâce auquel vous pouvez visualiser l’évolution de votre trajectoire.
À quoi sert la ligne du temps ?
Elle sert de support méthodique à vos travaux d’écriture. En effet, elle vous permet de représenter, selon un ordre chronologique, les événements importants de votre vie, afin de visualiser le déroulement de votre histoire.
Comment l'utiliser ?
Sous forme de tracé de gauche à droite, un plan horizontal se dessine sous vos yeux. La ligne du temps prend forme constituée de dates, âges, lieux et événements. À partir de cette vision d'ensemble, vous pouvez choisir le thème que vous souhaitez développer par l'écriture.
La ligne du temps révèle alors votre légende personnelle. Je vous accompagne à la déchiffrer et à la transmettre par une biographie.
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7
Écrire... Une méthode innovanteUn jeu de patienceUn décryptage
Le Puzzle d’écriture

Une méthode innovante
De génération en génération, les aborigènes racontent et transmettent leur histoire de vie et celle de leurs aïeux par ce que l’on appelle « l’art aborigène ». Celui-ci se traduit par un assemblage de signes, de courbes, de lignes, de points et autres symboles à déchiffrer, relatant des informations importantes sur les itinéraires de chacun. De même, le puzzle d’écriture est un « jeu de patience » dont le but est de décrypter un ensemble de mots et de phrases exprimés en désordre par la personne et dont la mise en ordre permet de décoder une autre trajectoire.
Une méthode de décryptage
Ainsi, avec la méthode A comme Biographe ®, vous placerez vos mots et vos textes au bon endroit, ceux-ci révélant la trace et l’empreinte de votre légende personnelle. Par cette approche innovante, vous réaliserez un projet d’écriture inattendu et original témoignant de votre parcours de vie.
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Écrire... Un puzzle photographiqueUn déclencheur d’écritureUne source d’inspiration
Le jeu « La Magie des mots »

Qu’est-ce ?
À rédiger…
Un puzzle d’écriture
Ce puzzle a été conçu pour vous afin de favoriser votre expression par l’écriture. Il est composé de 12 cartographies, chacune d’elles étant construites à partir de 12 cartes-images, soit au total 144 photographies.
Comment utiliser ce puzzle ?
À partir des 12 cartographies et des 144 photographies, des consignes d’écriture vous sont proposées pour vous permettre de commencer à écrire. Au fur et à mesure de votre écriture traversante, vous devenez progressivement l’outil de votre écriture pour réaliser une œuvre, la vôtre.
Pour aller plus loin…
Pour aller plus loin…
Pour me contacter, échanger ensemble sur ces méthodes et outils, ou pour toutes informations complémentaires, vous pouvez m’envoyer un message ou me téléphoner au 06 08 71 62 03.
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